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牛仔裤，最普通也最讨好，它可以随心搭配任何款式的衣着，让你即刻就轻松而自信的出门。即使简单的款式，也是有很多的设计不同之处，只有结合你自己的身材优势，找到最适合你的一款，就能让你更加自信、美丽。 
减少变形 褪色
想要更长久地保持牛仔不变形.不褪色，在洗涤的时候就需要一些技巧：将要洗得牛仔裤拉上拉链.扣好纽扣，并将裤子内外翻转洗涤；牛仔裤洗后不宜拧干，应趁湿挂上衣架于通风口出。  
越穿越大怎么办？
如果觉得自己的牛仔裤越穿越大，想让它缩减一点，可以在洗后放进干衣机内烘数分钟，一般可以缩细1% - 3%。  
扁平身材
身材扁平的人由于下身没有线条，不能现在太宽松或太紧身的式样，应该选择较硬朗的布料，此外，裤袋可以较大并伴有车线，裁剪低腰小喇叭款为首选。 
选择低腰牛仔裤
挑选低腰牛仔裤时，比较紧也没问题，因为牛仔会越穿越松。腰长腿短的身材切忌低腰款腰长腿短的身材切忌低腰款，而大喇叭也会将人拉短几寸！最好选择有拉长腿部效果的中腰直筒裤型或是在腿部和部具有修身效果的裤型。 
臀大腿粗
臀大腿粗的人切忌选择布料太厚.裤后袋宽大.或过分有弹性的款式。中腰的直筒裤和有少许弹性及特殊裁剪的小喇叭裤.同时测加入双线的式样会拉直并加长腿部线条。  
挽边牛仔裤+靴子：适合所有人

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近年来，各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究，并且得出了“颜色能治病”的结论。试验表明：五颜六色的生活用品和家具摆设，将会成为一种有益健康的“营养素”，反之则对健康不利。下面是部分专家总结得出的所谓“色彩的功能”：
红色：刺激和兴奋神经系統，增加肾上腺素分泌和增强血液迴圈。但接触红色过多時，会产生焦虑和身心受压的情緒，使易于疲劳者感到筋疲力盡。所以，在寢室或书房应避免使用过多的红色。
橙色：产生活力，诱发食欲，有助于鈣的吸收，利于恢復和保持健康。此色适用于娱乐室、厨房等处，对寢室、书房则不宜。
黃色：可刺激神经和消化系統，加强逻辑思維，但金黃色的裝饰却易造成不稳定和任意行为。所以在寢室，最好避免使用金黃色的家具摆设。
绿色：有益消化，促进身体平衡，并能起到镇静作用，对好動或身心受压抑者有益。自然的绿色对暈厥、疲劳与消極情緒均有一定的克服作用。
蓝色：能降低脉搏，调整体內平衡，在寢室使用蓝色，可消除紧张情緒，有助于减轻头痛、发热、暈厥、失眠。蓝色的的环境使人感到幽雅宁静。
紫色：对运动神经、淋巴系統和心脏系統有压抑作用，可維持体內鉀的平衡，有促进安静和愛情及关心他人的感觉。

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减肥不是一天两天的事，若想永久减肥，最好方法是慢慢来，关键是在于生活方式上稍作调整。0.45公斤脂肪相当于3500卡路里。通过控制饮食每天减少500卡热量再加上适量运动，每周可减少0.45公斤体重。如果仅是为了保持现有体重，多数成年人只需每天减少100卡热量即可避免增重一斤左右。

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 相信每个人都有吃药的经验。到底饭前还是饭后吃比较好呢？
口服药与进食先后的关系，对药物的消化和吸收有重要的影响。

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珍贵附录, 李丰医师, 黄锡信医师, 谢清佳博士, 杨牧贞教授, 之亲身体验谈
林美瑛, 李曜安, 蔡佩芹, 妙音, 东吴大学净智社, 林嘉雯, 蔡淑女敬记

这些年来常常有些换了癌症的朋友，因为看了台中莲社的老师陆续将我以前演讲的一些录音带写出版的小册子，就很想一起谈一谈，彼此切磋一下，交换一些患了癌症以后的心声或心得。大多数要找我的人都是吃过很多苦，包括疾病的苦、治疗的苦、旁人不体谅的苦、自己生死恐怖的苦，甚至被家里的人或自己所爱的人遗弃的苦。大家受苦的时候都希望有一双温暖又伟大的佛手来为我们做即时的救度。黑夜里走一段坎坷的山路，觉得孤独的时候，假如有个人结伴同行，往往会觉得好走多了，但愿在您苦恼的时候我能和您结伴同行。

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假如您是一个信佛念佛已经很开心欢喜的人，那是没有必要谈什么话的；假如您这一生还没有很好的准备就已经患上癌症，以至于内心很苦闷，生活很恐怖，不知道何去何从？那么我们也许可以互相勉励。我自己是一个又肿瘤医师变成一个肿瘤病患的人，您可以认为即然如此，那一定是一个最差的笨医生，根本就是“泥菩萨过江，自生难保”，这种人讲的一定没什么用处。确实是如此，很多人都笑我，我自己也觉得好笑，真是个笨医生！但是在这世界上实在也找不出几个不会生病、长生不老的医生，更找不到一个能保证不病不死的医生。所以我的亲身经历虽然有点好笑，假如您能够慈悲不见笑，不嫌弃的话姑且看一看，因为即使几张究的破报纸，也可以帮忙保护一个贵重的花瓶，不至于摔破；一支小小光线微弱平常看不起眼的蜡烛，在停电的时候也可以陪您度过人生中黑暗的夜晚。您就当我是那几张究报纸帮忙来保护您的花瓶，我也很愿意做一支小小的蜡烛陪您度过一个停电的黑夜。

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珍贵附录, 李丰医师, 黄锡信医师, 谢清佳博士, 杨牧贞教授, 之亲身体验谈
林美瑛, 李曜安, 蔡佩芹, 妙音, 东吴大学净智社, 林嘉雯, 蔡淑女敬记

假如
您这一生还没有很好的准备就已经患上癌症，以至于内心很苦闷，生活很恐怖，不知道何去何从，不知道将会带给自己什么折磨的时候，很少人不怕的。让我们学习用佛的智慧如何度过癌症的日子。而学习活一天感恩一天，活一天快乐一天，即使有苦痛。凭着信心可以再走回到感恩快乐。
当病时，先夫写了一张卡片给我。卡片上只写了几句话，是对我非常重要的启示，也是让我深深感恩的话，他对我说：“毛毛虫是怎样变成蝴蝶的？是谁帮它化妆？是谁教它飞行？为什么它能由一只长得又丑、走路又慢的毛毛虫，变成一只又美丽又会飞的蝴蝶？毛毛虫即能变成蝴蝶，癌细胞也可变快乐佛细胞。凡夫也能变成佛！

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