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基于生理方面的原因，女性私处是一个既娇嫩又容易藏污纳垢的地方，因此更需要悉心的呵护，以防止细菌孳生而发生感染。
　　
传统的洗洁方法是使用香皂、沐浴液来进行清洁，却不知这并不是最佳的护理。因为女性的阴道在正常情况下是呈酸性的，这种酸性环境有助于防止致病细菌的孳生，起到保护的作用。而一般香皂和沐浴液是呈碱性的，虽可达到清洁的目的，却破坏了阴道的酸碱平衡。

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喝茶可以减肥
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。

喝茶可预防蛀牙
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。

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據英國《每日電訊報》線上十八日報道：許多人相信維他命C丸有助促進健康，能預防傷風，不過英國一項大型研究發現它基本上可有可無，除非服食者備受巨大的生理壓力。
維他命C是水溶性物質，人體不能儲存，只能透過日常飲食吸收。非牟利醫學研究組織「科克倫合作」對超過一萬一千人進行了三十項研究，分析結果顯示，維他命C丸對一般人並無保健效用，不能預防傷風。但馬拉松跑手、演習軍人、滑雪運動員等受著巨大生理壓力的人，則由於身體吸收飲食中的維他命C的速度較快，服食維他命C丸可把他們患上傷風的機率減低一半。

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虾主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美，老幼皆宜，备受青睐。营养价值极高的虾，含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。它所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，是虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾中的胆固醇含量较高，但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，所以在预防代谢综合征方面有一定的疗效。另外，虾还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

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骨痛热症是由蚊子传染滤过性的毒菌所引起的。骨痛热症是一种严重、似感冒的病症。它能侵袭婴儿，少年儿童及成年人，但很少导致死亡。骨痛热症（登革热）大致上可分两大类：一类为骨痛溢血热症（DHF），另一类为骨痛休克综合症 （DSS）。 

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维他命B族——振奋精神，改善疲劳，帮助脂肪代谢。
维他命B族包含有B1，B2，B6等，通常组合成复合维生素B片，由于维他命B与脂肪代谢密切相关，所以减肥的MM可以口服一些维他命B，并且还能减少青春痘的产生。
维他命B还是糖类代谢的必须元素，爱吃甜食的人也要适当摄入哦。
缺乏维他命B还会造成口角，口腔溃疡，容易发炎，所以它可以说是缺乏维他命B的小信号哦.

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常常使用电脑会导致脱发吗？人们普遍担心脱发是电脑的辐射造成的。对于这一问题目前尚无明确的科学检测证实。许多物理因素确实能够影响头发的生长和脱落，如医学上所采用的放射疗法就可以导致脱发。而电脑的辐射应在正常的生理承受范围内，并不足以引起疾病和脱发。

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