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工作，犹如吃饭，都属于人生头等大事，有人说工作是为了吃好饭，而吃饭是为了更好地工作！很多时候，人们在吃饭的过程中对某种食物可能因为吃得太多或者太频繁，得了厌食症，工作也一样，当你对某一工作“吃得太多”、“吃腻了”、对你没有了新鲜感和吸引力的时候，你也就得了职场厌食症。

职场中有一部分群体，他们每到一家公司，在前几个月或者一年时间内，发挥得非常好，可是过了这段时间，工作积极性一落千丈，要么感觉公司不好，要么觉得自己能力不行，无法适应企业发展，更有甚者，干脆认为自己走错了行业，纷纷往其它方向进行跳槽。

厌倦是工作中最常见的心理疾病，它将我们对生命的热情抢劫一空，令我们不再对工作感到兴趣，不再对人与共事感到满足，不再对挫败感到伤心，不再对完成任务感到愉快。乍看之下，厌倦简直是一无是处,然而，也因为厌倦，你才得以重新审视自己,面对新挑战，并对自己的生命做出认真的承诺。
   
许多人大学毕业之后，怀着强烈的事业心，很多人会全身心地投入到工作。然而，在工作了一年之后，有人会发现所从事的职业对自己越来越缺乏吸引力，以至于每天工作的时候都感觉到没劲，见到同事就想避开。事业经营的时间越长感觉越累！
   
一项调查表明，一个人工作１年以后开始对自己所做的工作感到厌倦，而工作８年时这种厌倦感就会大幅度升高。主要表现在忍受着冷淡、愤怒、幻灭、压力等消极的情绪感受；在态度和行为上表现为无故缺席、拖延、迟到等等，而最严重的后果就是因为消极怠工而失去工作，或因极度郁闷而生病。这就是职场厌倦症。
   
最新的调查显示，在工作了１至３年的被调查者中，厌倦工作的人数占１５％；在工作４至６年之后，有２２％的员工开始出现厌倦症；工作了７至９年之后，有３８％的被调查者出现明显地对工作不满，其中相当一部分员工甚至急于跳槽；但工作了１０年以后，人的工作情绪开始稳定。
   
心理学上把职场厌倦称为“精神疲倦”。引起人们厌倦的原因主要是由于重复性、单调性、乏味性的工作环境及梦想得不到实现、愿望得不到满足或人际关系上的不和谐。所以在相当长的一段时间后，出现工作厌倦症理所当然。
   
所以，你不必为清晨在精确的时间中醒来，却死都不愿意起床去打卡而感到茫然；也不要为多年前步入职场时海阔天空的志愿和沸腾的激情已不知所踪而焦虑不安。只要直面现实，不过分回避，不刻意压抑，解决之道其实也很简单。
   
虽然在现在的社会里，大家对跳槽越来越宽容，但是，在打算录用你的公司眼里，那仍然是一个危险的信号，特别是当一个人每年都换工作的时候。一家正规的企业，会对新进公司的员工的“历史”作一个深度的调查，看看过往的职业轨迹，如果你的“前科”比较严重的话，公司也不太敢用你。
   
此提醒大家，当你处在职业厌倦期，千万不要盲目行动，不要让自己的情绪继续恶化，也不要盲目跳槽，先对自己的职业厌倦作一个综合分析，真正找出“我为什么会厌倦”的原因，再决定去留的问题，为自己的职场下一阶段，迈出准确的脚步。